【基本】冬の脱水・乾燥対策と健康管理

冬になると「全身の肌がカサカサして痒くて眠れない」「喉や鼻が乾燥して風邪を引きやすくなった」「浴室やトイレの寒さが心配」とお悩みではありませんか？60代・70代からのシニア世代は、加齢に伴い皮脂や水分の保持能力が低下するため、冬の「乾燥」と...