夏バテ対策

こんにちは、ヤッシーです。最近の夏は、昔とは比べものにならないほど過酷ですよね。60歳を過ぎてからというもの、若い頃と同じ感覚で過ごしていると、あっという間に体にガタがくるのを実感しています。今回は、私が実際に経験した「夏バテの苦い失敗談」...