冬の健康

洗濯物の室内干しで加湿する方法

1. はじめに:冬の乾燥、実は「洗濯物」が救世主になります!こんにちは、ヤッシーです!寒くなってくると、お肌がカサカサしたり、朝起きた時に喉がヒリヒリしたりすること、ありませんか?冬の空気は本当に乾燥していますよね。「加湿器を使えばいいけれ...

喉が乾燥して痛いときの対処法

「ヤッシーの旬ナビ|季節の暮らし情報」へようこそ!管理人のヤッシーです。冬の足音が聞こえてくると、朝起きた時に「あれ?喉がヒリヒリする……」なんてこと、ありませんか?空気が乾燥するこの時期、喉の痛みは本当に辛いですよね。この記事では、喉が乾...

肌が乾燥する原因と対策

「最近、なんだか肌が突っ張るな…」 「白い粉がふいたようになって、メイクのノリが悪い…」空気が冷たくなる季節や、冷暖房が効いた部屋にいると、どうしても気になるのが「お肌の乾燥」ですよね。鏡を見るたびにガッカリしてしまう気持ち、よくわかります...

寝室の乾燥対策まとめ

冬の朝、目が覚めた瞬間に「喉が痛い!」「肌がパサパサする……」とショックを受けたことはありませんか?冬の冷たい空気は、私たちの想像以上に水分を奪っていきます。特に寝室は、エアコンなどの暖房を使うことでさらに乾燥しやすくなる場所。でも、大丈夫...

冬のインフルエンザ対策|予防・症状・家庭でできること

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ」へようこそ。管理人のヤッシーです。外は冷たい風が吹き、いよいよ冬本番ですね。この季節になると、どうしても気になってしまうのが「インフルエンザ」の流行。周りで流行りだすと、「自分や家族がかかったらどうしよう……...
冬の乾燥対策まとめ

冬の乾燥対策まとめ|部屋・肌・喉を守る簡単な方法

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ|季節の暮らし情報」へようこそ。管理人のヤッシーです。すっかり寒くなってきましたね。この季節になると気になるのが、空気の「カサカサ」です。朝起きると喉がイガイガしたり、お風呂上がりに肌がむずがゆかったり…。冬の...