冬の健康

インフルエンザと風邪の違い

インフルエンザと風邪の違い

こんにちは、ヤッシーです! 寒くなってくると、「喉が痛い…」「熱があるかも」と不安になる日が増えますよね。ただの風邪だと思って放置していたら、実はインフルエンザで家族全員にうつしてしまった…なんて事態は避けたいものです。この記事では、インフ...

家族が感染したときの対処法

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ」へようこそ。 冬の足音が聞こえ始め、冷え込みが厳しくなってくると心配なのが、インフルエンザや胃腸炎などの流行ですよね。「気をつけていたのに、家族が熱を出してしまった!」……そんなとき、家の中でどう動けばいいの...
インフルエンザの初期症状まとめ

インフルエンザの初期症状まとめ

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ|季節の暮らし情報」へようこそ。急に冷え込みが厳しくなり、体調管理が難しい季節になりましたね。この時期、周りで「インフルエンザが流行っている」と聞くと、ちょっとした体のだるさでも「もしかして…?」と不安になるこ...

加湿と換気の正しいやり方

こんにちは、ヤッシーです!寒さが本格的になり、お部屋の乾燥や空気の汚れが気になる季節になりましたね。「加湿器をつけているのに喉がイガイガする」「換気をしたいけど部屋が冷えるのが嫌だ」と悩んでいませんか?この記事では、今日からすぐに実践できる...

家庭でできる予防方法

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ」へようこそ。いよいよ冬本番ですね。外は冷たい風が吹き、お部屋の中も暖房でカラカラ。この時期になると「朝起きたら喉がイガイガする」「家族が次々に体調を崩してしまった」なんて悩みが増えてきませんか?「難しい対策は...
インフルエンザが流行する理由

インフルエンザが流行する理由

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ|季節の暮らし情報」へようこそ。冬が近づき、空気がキーンと冷たくなってきましたね。「今年もインフルエンザが流行り出した」というニュースを聞くと、家族の体調管理にドキドキしてしまう方も多いのではないでしょうか。「...
乾燥による静電気の防ぎ方

乾燥による静電気の防ぎ方

寒くなって空気が乾燥してくると、ドアノブに触れた瞬間の「パチッ!」という衝撃、痛くて嫌になりますよね。服を脱ぐときのパチパチ音や、髪の毛が顔に張り付くのも冬ならではのストレスです。「私は静電気が起きやすい体質だから……」と諦めていませんか?...

冬の湿度40〜60%を保つコツ

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ|季節の暮らし情報」へようこそ。冬になると、朝起きた時に喉がヒリヒリしたり、肌がカサカサして粉をふいてしまったりすることはありませんか?「加湿器を使っているのに、なぜか潤わない…」そんな悩みを持つ方も多いはずで...
エアコン暖房で乾燥する理由

エアコン暖房で乾燥する理由

寒い冬、暖房をつけると「喉がイガイガする」「肌がカサカサしてかゆい」といった悩みはありませんか?実は、エアコン暖房で部屋が乾燥するには、しっかりとした理由があるんです。この記事では、難しい理屈抜きで「なぜエアコンで乾燥するのか」、そして「今...

加湿器なしで湿度を上げる方法

こんにちは!「ヤッシーの旬ナビ|季節の暮らし情報」へようこそ。冬の足音が聞こえてくると、気になるのがお部屋の「乾燥」ですよね。朝起きた時にのどがイガイガしたり、お肌がカサカサしたり…。でも、「加湿器を買うほどではないかな」「お手入れが面倒そ...