春 春の紫外線対策｜日焼け止め・帽子・服装
「やっと暖かくなってきた！」と外に出るのが楽しみになる春。しかし、ふと鏡を見ると「なんだか顔がくすんで見える…」「うっかり日焼けしてヒリヒリする」といった経験はありませんか？実は、春（3月〜5月）の紫外線量は、私たちが想像している以上に強力...
春の健康
春 
春 春の肌トラブルを防ぐ生活習慣
「暖かくなってきたのに、なぜか肌がガサガサする…」 「急にニキビや赤みが出てきて、メイクがのらない」春は新しい出会いやイベントが多い季節。それなのに、鏡を見るたびに憂鬱な気分になっていませんか？実は、春は1年の中で最も肌が「ゆらぎ」やすい過...
春 春の保湿アイテムの選び方
「冬が終わったのに、なぜか肌がカサカサする…」 「急にニキビや赤みが出てきて、いつもの化粧水がヒリヒリする」暖かな日差しが差し込む春。心躍る季節とは裏腹に、鏡を見るたび肌荒れに落ち込んでしまう方は少なくありません。実は、春は「寒暖差」「花粉...
春 花粉による肌荒れの対処法
「春になると顔がムズムズしてかゆい…」 「急に肌が赤くなったり、いつもの化粧水がヒリヒリしたりする」 「鏡を見るたびにガサガサの肌に落ち込む…」そんな悩みはありませんか？暖かくなってお出かけが楽しくなる季節なのに、肌の調子が悪いと気分まで沈...
春 春の肌荒れ対策｜スキンケアの基本
「春になると、急に顔がムズムズしたり、カサついたりしませんか？」暖かくなって気持ちが良い季節なのに、鏡を見るたびに肌の赤みやポツポツが気になると、せっかくのお出かけも楽しめませんよね。実は、春は1年の中で最も肌が「ゆらぎやすい」過酷な季節で...
春 春の乾燥の原因｜気温差・湿度・花粉
「春になったのに、なぜか肌がカサカサする…」 「冬が終われば乾燥も落ち着くはずだったのに、ヒリヒリして化粧ノリが悪い」暖かくなって気持ちが明るくなる春、実は一年の中で最も肌がゆらぎやすい季節であることをご存知でしょうか？冬のダメージを引きず...
春 花粉症で病院に行くべきタイミング
「鼻水が止まらない…これって花粉症？」「市販薬で様子を見ていいの？それとも病院？」 春の暖かな日差しとともにやってくる、つらい花粉シーズン。鼻のムズムズや目のかゆみを感じると、仕事や家事にも集中できず、せっかくのお花見や外出も楽しめなくなっ...
春 花粉症と肌荒れ｜原因と対策
「春になると、なぜか顔がムズムズして赤くなる…」 「いつもの化粧水がヒリヒリして使えない…」暖かくなってお出かけが楽しくなる季節なのに、鏡を見るたびに気分が沈んでしまうことはありませんか？実はその肌荒れ、「花粉皮膚炎」かもしれません。春はス...
春 花粉症に効く食べ物・飲み物
「鼻がムズムズして集中できない…」「目のかゆみでメイクもままならない…」 待ちに待った春の到来。気温が上がり、桜のつぼみが膨らむワクワクする季節ですが、花粉症の方にとっては1年で最も辛い時期ですよね。2026年も、2月から3月にかけてスギ花...
春 花粉症の室内対策｜掃除・換気・空気清浄機
「外から帰ってくると鼻がムズムズ…」「家の中にいるのに、くしゃみが止まらない…」 春、暖かくなって過ごしやすくなる一方で、花粉症の方にとっては家の中さえも「戦場」に感じてしまいますよね。せっかくの春の陽気なのに、窓も開けられず、洗濯物も干せ...