いちごの種類と選び方

春は暖かな日差しが嬉しい反面、花粉症や三寒四温による寒暖差、新生活のプレッシャーなどで、心身ともに疲れが出やすい季節です。そんな時期に積極的に摂りたいのが、春の果物の代表格「いちご」です。いちごは単に美味しいだけでなく、ビタミンCなどの栄養...