春の果物を使った簡単デザート

春は、いちごや柑橘類など彩り豊かな果物がたくさん出回る季節です。しかし、この時期は「新生活のストレス」や「三寒四温による食欲不振」、さらには「花粉症による喉のイガイガ」など、体調に変化を感じやすいときでもあります。「しっかり栄養は摂りたいけ...