ザ・糖質プレミアムダイエット

「美味しいものは糖と脂肪でできている！」なんて言葉を聞くと、ついつい頷いてしまう私。甘いパン、ラーメン、白いご飯…どれも大好きだけど、健康や体型も気になるのが本音ですよね。特に、頑張って糖質制限を始めても、なかなか続かない、つい誘惑に負けて...