「春の旅行、天気予報は晴れなのにすごく寒いのはなぜ？」 「春の嵐って、どんな準備をしておけばいいの？」
春はポカポカ陽気で旅行に最適なイメージがありますが、実は「一年で最も天気の変化が激しく、予測が難しい季節」でもあります。昨日までは半袖で過ごせたのに、今日は真冬のような北風が吹く……そんな極端な変化が起こるのが春の旅の難しさです。
この記事では、春特有の気象現象である「三寒四温」や「春の嵐（メイストーム）」の注意点と、天候トラブルに振り回されずに旅行を楽しむための対策を詳しく解説します。
1. 春の代名詞「三寒四温」による激しい寒暖差
春の気温は、文字通り「三日寒い日が続いた後、四日暖かい日が続く」といった周期で変化します。
一日で10度以上の気温差があることも
春の旅行で特に注意すべきは「日中と朝晩の差」です。太陽が出ている時間は暖かいですが、日が沈むと放射冷却によって一気に気温が下がります。新生活の疲れで免疫力が下がりがちなこの時期、この寒暖差は風邪を引く最大の原因になります。
「三寒」の日の花粉と風
実は、気温が低い「寒い日」の方が、北風に乗って花粉が遠くまで運ばれてくることがあります。晴れていて寒い日は、普段以上に徹底した花粉ガードが必要です。
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2. 突然の荒天「メイストーム（春の嵐）」への備え
3月から5月にかけて、急速に発達する低気圧によって台風並みの暴風雨になることがあり、これを「春の嵐（メイストーム）」と呼びます。
交通機関の乱れに注意
春の嵐は、雨よりも「風」が強いのが特徴です。鉄道の遅延や運休、飛行機の欠航が発生しやすいため、旅行中はこまめに運行情報をチェックしましょう。また、強風で花粉が大量に舞い上がるため、嵐の翌日は症状が重くなる傾向があります。
傘が壊れるほどの強風対策
春の嵐の中では、普通の傘はすぐに裏返って壊れてしまいます。旅行中に荒天が予想される場合は、傘だけに頼らず、レインコートやポンチョなど「身に纏う雨具」を準備しておくのが正解です。
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3. 「春の乾燥」と「急増する紫外線」の落とし穴
天気が良い日でも、春ならではの注意すべきポイントがあります。
湿度が低く、肌や喉を傷めやすい
春は大陸からの乾いた空気が流れ込みやすく、非常に乾燥しています。観光で一日中外にいると、喉がイガイガしたり、肌がカサついたりしがちです。また、乾燥した空気は花粉をより遠くまで飛ばす手助けをしてしまいます。
5月はすでに「真夏の紫外線」
「まだ涼しいから」と油断しがちですが、5月の紫外線量は7〜8月とほぼ同等です。特に標高の高い観光地や水辺では反射も強いため、帽子や日焼け止めによる対策を怠ると、夜には肌がヒリヒリしてしまうことも。
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4. 春の天候トラブルを回避する「3つのチェックポイント」
出発前と旅行中に、以下のことを確認する癖をつけましょう。
- 「1時間ごとの天気予報」を見る: 春は天気の移り変わりが速いため、1日単位の予報ではなく、時間ごとの気温推移を確認して服装を決めましょう。
- 「風速」を確認する: 晴れ予報でも風速が5mを超えると、体感温度は一気に下がります。風が強い日は、風を通さない素材（ナイロン等）のアウターを選んでください。
- 「湿度」と「黄砂」の情報: 春は花粉だけでなく「黄砂」が飛来することも。空が霞んでいる日は、喉や目を守るためにマスクや眼鏡の着用を徹底しましょう。
まとめ
春の旅行を安全に楽しむためには、「常に最悪の寒暖差を想定しておくこと」が大切です。
- 三寒四温に備え、バッグに1枚の羽織ものを常備する
- 春の嵐を想定し、交通情報と風に強い雨具をチェックする
- 乾燥と紫外線から、肌と喉をしっかりガードする
自然のパワーが溢れる春。天候の特徴を正しく理解して準備を整えれば、急な変化にも慌てず、最高の景色を楽しむことができますよ！
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