断熱シートの貼り方

冬の足音が聞こえてくると、気になるのが「窓からの冷気」ですよね。暖房をつけても足元がスースーして、なかなか部屋が暖まらない……そんな経験はありませんか？

今回は、誰でもカンタンにできて、今日からお部屋をポカポカにできる「窓の断熱シートの貼り方」を徹底解説します！難しい道具は一切なし。まるでお菓子作りや図工のような感覚で、楽しく作業してみましょう。

窓の断熱シートって本当に効果があるの？

「ただのシートを貼るだけで、そんなに変わるの？」と思うかもしれません。でも、実は家の中の熱の半分以上は、窓から逃げていくと言われています。

外の冷たい空気で冷やされたガラスが、お部屋の空気を冷やしてしまいます。これが「冷気」の正体です。断熱シートを貼ることで、窓と部屋の間に「空気のクッション」が生まれます。これが魔法瓶のような役割をして、温かさを逃がさないようにしてくれるんです。

お店に行くと、たくさんの種類のシートがあって迷ってしまいますよね。失敗しないための選び方のコツをお伝えします。

お家の窓が「網入りガラス（ワイヤーが入っているもの）」や「ペアガラス（二重になっているもの）」の場合は注意が必要です。必ず「網入りガラス・ペアガラス対応」と書かれたシートを選んでください。

| おすすめの窓用断熱シート

・メリット：貼るだけで体感温度がアップし、電気代の節約になります。

・選び方：お家のガラスの種類（透明・網入りなど）を確認して選びましょう。

・注意点：サイズは窓より少し大きめを買うのが失敗しないコツです。

それでは、さっそく貼っていきましょう！

まずは、窓の汚れやホコリをきれいに拭き取ります。汚れが残っていると、せっかく貼ったシートがすぐ剥がれてしまうからです。

窓の大きさを測ります。実際のサイズよりも「1〜2センチ」くらい大きめにカットするのがコツです。後で窓に合わせてからカッターで削る方が、隙間なくきれいに貼れます。

霧吹きを使って、窓ガラスにたっぷり水をかけます。水が滴（したた）るくらいがちょうどいいです。

シートの向き（表裏）を確認して、窓の上の方からゆっくり貼っていきます。中心から外側に向かって、手やタオルで空気を押し出すように伸ばしていきます。

最後に、定規を当てながら余分な部分をカッターで切れば完成です！

作業に便利な霧吹き・カッターセット
・メリット：専用ツールを使うと、仕上がりがプロのように綺麗になります。・選び方：持ちやすく、細かい霧が出るスプレーボトルがおすすめです。・注意点：カッターを使う際は、窓枠を傷つけないよう定規を添えましょう。楽天市場で探す　　 Amazonで探す　　 Yahoo!で探す

「もっと暖かくしたい！」というあなたへ、2つの裏技を紹介します。

実は、窓のアルミの枠（サッシ）からも冷気は伝わってきます。サッシ専用の「断熱テープ」を貼るだけで、冷たさが全然違いますよ。

古いお家の場合、窓の隙間から風が入ってくることがあります。「隙間テープ」を貼るだけで、お部屋の密閉度がアップします。

サッシ用断熱テープ・隙間テープ
・メリット：窓ガラス以外の「冷たい場所」をピンポイントでガードできます。・選び方：サッシの色（シルバー・茶・白など）に合わせると目立ちません。・注意点：貼る前に、サッシの油分をしっかり拭き取ってください。楽天市場で探す　　 Amazonで探す　　 Yahoo!で探す

いかがでしたか？断熱シートは、一度貼ってしまえば冬の間ずっとあなたを寒さから守ってくれる、頼もしい味方です。

これだけで、冬の暮らしがグッと快適になります。今日からすぐに準備をして、寒さに負けないポカポカなお家を作りましょう！

まずは、自分の家の窓のサイズを測るところから始めてみてくださいね。

冬のあったか対策グッズ特集
・メリット：シートと一緒に使うことで、さらに暖房効率が上がります。・選び方：評価の高い人気アイテムからチェックしてみましょう。・注意点：人気商品は本格的な冬になると売り切れることがあります。楽天市場で探す　　 Amazonで探す　　 Yahoo!で探す

あなたの冬の暮らしが、もっと暖かく、もっと笑顔になりますように。ヤッシーでした！