「寒くて肩が凝る…」「お肌がカサカサ…」そんな冬の悩み、温泉で解決しませんか？ 外は雪でも、お湯に浸かれば心も体もポカポカ。この記事では、忙しいあなたでも「ここに行けば間違いない！」という温泉地を厳選しました。
今日からできる温泉旅行の準備や、あると便利なアイテムも紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
第1位：草津温泉（群馬県）｜圧倒的な湯量と活気で心も体もリフレッシュ！
冬の温泉といえば、やっぱり群馬県の草津温泉は外せません。街の中心にある「湯畑（ゆばたけ）」からは、モクモクと湯気が立ち上り、温泉街ならではの情緒がたっぷりです。
湯畑のライトアップは冬の絶景
冬の草津は、夜のライトアップが本当にきれいです。雪が舞う中で光る湯畑は、まるで魔法の世界のよう。
- ポイント： 湯畑周辺は歩くだけでも楽しいです。
- 楽しみ方： 近くのお店で「温泉まんじゅう」を買って、食べ歩きするのがおすすめ！
殺菌力の高いお湯でスッキリ
草津のお湯は、ピリッとするのが特徴。非常に強い酸性なので、お肌の汚れを落としたり、体をシャキッとさせてくれたりする効果が期待できます。
- 注意点： お湯が熱めなので、長風呂には気をつけてくださいね。
【おすすめ：滑りにくいスノーブーツ】
- メリット： 雪の草津でも安心して歩けます。
- 選び方： 防水機能付きで、中がボアのものが温かいです。
- 注意点： 厚手の靴下を履くなら、1サイズ大きめがベスト。
第2位：箱根温泉（神奈川県）｜アクセス抜群！思い立ったらすぐ行ける癒やしの地
「遠出は疲れるけれど、温泉には行きたい」という方にぴったりなのが、神奈川県の箱根温泉です。東京からロマンスカーで1時間半ほどと、思い立ったらすぐに行けるのが魅力です。
豊富な泉質で自分に合ったお湯が見つかる
箱根は「箱根十七湯」と呼ばれるほど、場所によってお湯の種類が違います。
- 美肌の湯： お肌をツルツルにしたい人向け。
- 濁り湯： 温泉らしさを存分に味わいたい人向け。 自分の好みに合わせて宿を選べるのが楽しいポイントです。
美術館や観光スポットも充実
温泉だけでなく、彫刻の森美術館などの観光地が多いのも箱根の良さ。冬の澄んだ空気の中で見る富士山は、言葉にできないほど美しいですよ。
【おすすめ：吊り下げ式コスメポーチ】
- メリット： 洗面所が狭くても壁に掛けて広々使えます。
- 選び方： メッシュ素材なら水切れが良く清潔です。
- 注意点： フックの強度がしっかりしたものを選びましょう。
第3位：別府温泉（大分県）｜温泉の遊園地！？「地獄めぐり」で非日常体験
九州を代表する別府温泉は、お湯の種類も湧き出る量も日本一。街のあちこちから湯煙が上がっていて、まさに温泉の街といった雰囲気です。
見て楽しむ「地獄めぐり」
青い海のようなお湯や、真っ赤な血のようなお湯など、珍しい景色が見られる「地獄めぐり」は必見です。
- おすすめ： 家族や友だちと写真を撮りながら回ると、いい思い出になります。
砂湯でデトックス体験
別府に来たらぜひ体験してほしいのが「砂湯」です。温かい砂の中に体を埋めてもらうと、驚くほど汗が出て、体が軽くなりますよ。
【おすすめ：高保湿オールインワンジェル】
- メリット： お風呂上がりのスキンケアがこれ1本で完了！
- 選び方： 荷物を減らせるミニサイズが旅行に最適です。
- 注意点： 敏感肌の人は、無添加タイプを選びましょう。
冬の温泉旅行を楽しむための3つのコツ
せっかくの旅行で風邪をひいたりしないよう、今日から意識できるポイントをお伝えします。
1. ヒートショックに気をつける
寒い脱衣所から急に熱いお湯に入ると、心臓に負担がかかります。入る前に必ず「かけ湯」をして、体を温度に慣らしましょう。
2. 水分補給を忘れずに
温泉に入ると、想像以上に汗をかきます。入浴前後には、コップ1杯の水を飲みましょう。
3. 足元の防寒をしっかり
温泉街の夜は想像以上に冷え込みます。厚手の靴下や、カイロを準備しておくと安心です。
まとめ｜心も体もポカポカな冬を過ごそう！
今回は、冬におすすめの温泉地をご紹介しました。
- 草津温泉： 湯畑の絶景と活気を楽しみたいならここ！
- 箱根温泉： 近場でサクッとリフレッシュしたいならここ！
- 別府温泉： 珍しい景色と砂湯を体験したいならここ！
今日からできること： まずはカレンダーを見て、行きたい日程を1つ決めてみましょう！ 宿を予約するだけでも、毎日の仕事や家事がもっと頑張れるようになりますよ。
温泉の力で、この冬を元気に、そして笑顔で乗り越えましょう！
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