朝晩の冷え込みが厳しくなって、お部屋の乾燥が気になる季節になりましたね。「朝起きると喉がヒリヒリする」「肌がカサカサしてかゆい」なんて悩み、ありませんか？
加湿器にはいろいろな種類がありますが、実は「しっかり加湿したい！」という方に一番選ばれているのがスチーム式なんです。
この記事では、スチーム式加湿器のいいところ・困るところを、どこよりもわかりやすく解説します。この記事を読み終える頃には、あなたのお家にぴったりの一台が見つかり、今日からしっとり快適な夜を過ごせるようになりますよ！
1. スチーム式加湿器ってどんなもの？
スチーム式を一言でいうと、「お湯を沸かして、その湯気でお部屋を潤す」タイプの加湿器です。キッチンでお鍋を火にかけているとき、窓が曇ったりしますよね？ あの仕組みを家電にしたものだとイメージしてください。
仕組みがとってもシンプルなので、使い方もボタンを押すだけという簡単なものが多く、機械が苦手な方でも安心して使えます。
お湯を沸かすからこその「パワー」
他の加湿器（超音波式や気化式）と違って、自ら熱を作って水分を蒸発させるので、加湿する力がとっても強いのが特徴です。寒い冬でも、お部屋の温度を下げずにぐんぐん湿度を上げてくれます。
2. スチーム式加湿器のメリット
スチーム式が多くの人に愛されるのには、3つの大きな理由があります。
菌が繁殖しにくくて衛生的
一番のメリットは、「清潔さ」です。タンクの水を一度沸騰させるので、水の中にいるバイ菌をやっつけてくれます。
- 赤ちゃんがいるご家庭
- お手入れがズボラになりがちな人
- 喉が弱くて綺麗な空気で加湿したい人 こんな方にぴったりです。
お部屋が暖かくなる
湯気が出るので、加湿しながらお部屋の温度を少し上げてくれます。暖房の設定温度を1度下げても暖かく感じられるので、冬場にはとても嬉しい効果ですね。
お手入れがとにかく楽！
フィルターがないタイプが多く、基本的には「水を入れ替えるだけ」でOKです。複雑なパーツを洗う手間が省けるので、忙しいママやパパ、仕事で疲れている方にも選ばれています。
3. スチーム式加湿器のデメリット
良いことばかりに見えるスチーム式ですが、知っておいてほしい「注意点」もいくつかあります。
電気代が少し高め
お湯を沸かし続けるので、他のタイプに比べると電気代がかかります。
- 対策： ずっと「強」にするのではなく、湿度が上がったら「弱」に切り替えるなど、工夫すると節約になります。
吹き出し口が熱くなる
熱い湯気が出るので、吹き出し口に触ると火傷（やけど）をする恐れがあります。
- 対策： 小さいお子さんやペットがいる場合は、手の届かない高い場所に置くか、ガードを設置しましょう。
水の音がすることがある
「コトコト」「ポコポコ」と、お湯が沸くような音がします。静かな寝室で使う場合は、気になる人もいるかもしれません。
4. 【厳選】おすすめのスチーム式加湿器
ここで、私が自信を持っておすすめするスチーム式加湿器をご紹介します。
象印（ZOJIRUSHI）スチーム式加湿器 EE-RR50
「まるで魔法瓶！」と話題の、一番人気のモデルです。
【メリット】 とにかくお手入れが楽！ フィルターがなく、中がフッ素加工のポットのようになっているので、クエン酸を入れて洗うだけです。
【選び方】 10畳?13畳くらいのリビングならこのサイズが最適です。
【注意点】 湯気が熱いので、お子さんの手の届かない場所へ置いてください。
山善（YAMAZEN）スチーム式加湿器 KS-A252
「もっと手軽に使い始めたい」という方におすすめの、コスパ重視モデルです。
【メリット】 シンプルな機能で使いやすく、本体価格がお手頃です。 【選び方】 寝室や一人暮らしのお部屋など、少しコンパクトなスペースに最適です。 【注意点】 定期的な水垢の掃除はこまめに行いましょう。
5. 今日からできる！効果的な使い方のコツ
加湿器を買ったら、ぜひこの3つを試してみてください。
1. 部屋の真ん中に置く
壁際やカーテンの近くに置くと、結露（窓に水滴がつくこと）の原因になります。お部屋の空気が循環しやすい、真ん中あたりに置くのがベストです。
2. 寝る時は頭元から離す
スチーム式は湯気が出るので、顔のすぐ近くに置くと寝具が湿っぽくなってしまいます。1〜2メートルは離して使いましょう。
3. 水は毎日入れ替える
「昨日残った水があるからいいや」は禁物です！ 菌が繁殖するのを防ぐため、毎日新しい水道水に入れ替えましょう。
6. まとめ：スチーム式で冬を快適に
最後に、今回のポイントをおさらいしましょう！
- スチーム式はお湯を沸かすから「清潔」で「パワフル」
- フィルター掃除がなくて「お手入れがとにかく簡単」
- 電気代と火傷には少し注意が必要
- 置く場所は「部屋の真ん中」がベスト
冬の乾燥は、風邪の原因にもなります。 「お手入れが面倒で加湿器を使わなくなる」のが一番もったいないので、ズボラさんこそスチーム式を選んでみてください。
今日からしっかり加湿して、朝起きた時の喉の快適さを実感しましょう！
お部屋が潤うと、心も体もポカポカになりますよ。
次にやってみること： まずは、今の自分のお部屋に合ったサイズ（畳数）を確認してみませんか？ ぴったりの一台が見つかれば、今年の冬はもう乾燥知らずです！
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